top of page
פילאטיס מכשירים

פילאטיס מזרן

פילאטיס מכשירים, יוגה ויוגה אווירית, 
Pilates Machine classes, Pilates Mat classes, Yoga & Aerial Yoga

 

IMG_3964.jpeg

 יוגה ופילאטיס מזרן 

פילאטיס ויוגה הן פעילויות שמשפרות את הבריאות הפיזית והנפשית, אך נבדלות במיקוד: יוגה מדגישה הפחתת מתח, גמישות וחיבור רוחני, בעוד פילאטיס מתמקד בחיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה ועבודה ממוקדת על שרירים

3A1A7752-Edit.jpg

פילאטיס מכשירים

פילאטיס מכשירים היא שיטת אימון מהנה ומאתגרת, פופולרית מאוד, המבוססת על ציוד ייעודי שמספק התנגדות, מחזק את השרירים, משפר גמישות, יציבות ותנועה, ומעצב את כל הגוף

3A1A8006-Edit.jpg

יוגה אווירית

יוגה אווירית היא תרגול יצירתי בתנועה, המתבצע בעזרת ערסלים מבד. המתרגלים מבצעים את התרגילים כשהם באוויר, ללא מגע עם הקרקע, וחווים תחושת מעוף ייחודית

3A1A7826-Edit_edited.jpg

שיעורים פרטיים

אנו מציעים שיעורי פילאטיס ויוגה פרטיים וחצי פרטיים לאנשים עם פציעות או למי שרוצה יותר יחס אישי. להזמנת שיעור פרטי יש ליצור קשר איתנו דרך הוואצאפ

שיעורים קבוצתיים

אנו מציעים שיעורים קבוצתיים ביוגה, פילאטיס מזרן/מכשירים ויוגה אווירית. יש עד 7 אנשים בכל שיעור. אנו מציעים גם שיעורים לנשים בלבד ושיעורים לגברים ונשים (מעורבים). נשים בהריון מוזמנות להצטרף לשיעורים שלנו

אינספייר הוא סטודיו קטן, חם וידידות, שמטרתו שכולם ירגישו בנוח. דוברי עברית או אנגלית, מנוסים או מתחילים אצלנו תרגישו בנוח ותקבלו השראה

ברוכים הבאים ל

Inspire 

המורות שלנו

Copy of I'm Katie & I'm the owner of Inspire Studio. Originally from London, I made Aliyah

אליז אדלסון
מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים יוגה ויוגה אווירית

IMG_6154.jpeg

קייטי סילבר
בעלת הסטודיו, מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים יוגה ויוגה אווירית

liz bio_edited_edited.jpg

ליז ברונסטיין
מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים

irit_edited.jpg

עירית שיף 
מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים יוגה ויוגה אווירית

PHOTO-2025-03-18-14-49-49_edited.jpg

נעמה מכלוף
מורה יוגה 

IMG_1674_edited.jpg

יעל עידן
מורה ליוגה ואוסטאופט 

23 August-319_edited_edited.jpg

נועה שקל
מורה לפילאטיס 

ef47e40b-faf7-43fb-96ae-e3753bc360e6_edited.jpg

ג״ן גריגוריאן
מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים 

3A1A7803-Edit.jpg

לוח שיעורים


לוח זמנים

3A1A7878-Edit.jpg

הרשמה לשֿיעורים

Join us on mobile!

Download the “Inspire Studio” app to easily stay updated on the go.

Scan QR code to join the app
Download on the App Store
Get it on Google Play
teacher training
29646080-afa1-4a64-a321-455a72096464
00:15
IMG_9700 2
00:04
IMG_9697
00:07
bcdfffb1-6780-4da6-8622-2a7f18ebddbb
00:12
IMG_0039
00:18
8BDEA724-9B17-4116-932E-E35BA908D849
00:15
IMG_9235
00:11

אם מעוניינים להיות מורה ליוגה או פילאטיס. בואו ללמוד איתנו ולקבל את ההסמכה שלך

אנו מוכרים שוברי מתנה לשיערים פרטיים, עיסויים וכרטיסיות לשיעורים קבוצתיים

שוברי מתנה

מתנה נהדרת ליום הולדת או יום נישואין

Inspire Studio (8).png



CONTACT:

Whatsapp: 0523585126

Address: כתובת
עזה 32, דירה 3 (קומת קרקע)

Azza Street 32, Apartment 3, ground floor

 Info@inspirejerusalem.com

Inspirepilatesstudio - אינסטגרם/ Instagram
Inspire Pilates Studio - פייסבוק/ Facebook

bottom of page