שיערי פילאטיס
מזרן

שיעורי מזרן זו דרך מעולה להכנס לכושר.התרגילים קלים וברורים, ולעיתים אנחנו משתמשים באביזרים  (משקולות, גומיות התנגדות,  כדור פילאטיס). ועכשיו, אפשר להצטרף לשיעורי מזרן מהסלון בבית באמצעות אפליקציית זום!

שיעורי פילאטיס
מכשירים

שיעור פילאטיס מכשירים מספק אימון מהנה ומאתגר.  מגוון התרגילים הוא אינסופי מה שגורם לכל שיעור להיות יחודי בפני עצמו. יש לנו בסטודיו

מכשירי רפורמר וספרינגבורד ​

​

​

שיעורים פרטיים ופילאטיס שיקומי

אנו מציעים אימונים אישיים ועזרה בשיקום פציעות. אימונים אלה מותאמים לסייע לך לעמוד ביעדים הייחודיים שלך. השיעורים מתקיימים

בסטודיו או בזום

​

​

תתכוננו לעוף ! מגדירים מחדש את כוח המשיכה , אריאל יוגה הוא שיעור המבוסס על מיומניות הקרקס. בעזרת שימוש בערסלים גמישים יחודיים

נאתגר ונמתח את הגוף

​

שיעורי יוגה אווירית

Barre Fusion is an intense and challenging workout combining Ballet, Yoga and Pilates movements. 30 minutes on the mat & 30 on the bar.​

​

​

שיעורי בר

 יוגה היא המקדמת את יישור גוף האדם

ומסייעת במניעת פציעות

שיעורי יוגה

?מה התלמידים שלנו אומרים עלינו

שמעו מהמתאמנים מתאמנים שלנו על החוויה בסטודיו

אנו מציעים קורסים בהכשרת מורים בפילאטיס מזרן ומכשירים

הצטרפו אלינו מהנוחות של הבית שלכם. שיעורי פילאטיס מזרן שלנו זמינים בשידור חי בזום.

יש לכם שאלות בנוגע לשיעורים שלנו? רוצים יעוץ לגבי השיעור המתאים עבורכם? הרגישו בנוח לצור ענו קשר

אנו משכירים את הסטודיו למאמני כושר אישיים, מדרכי ומורי יוגה, פילאטיס, ריקוד ואומנות לחימה 

פנקו את מי שאתם אוהבים ורכשו עבורו שובר מתנה לסטודיו. אפשרי לרכוש שובר עבור שיעור פרטי בודד או עבור סדרת שיעורים בקבוצה 

יש להירשם מראש לשיעורים בסטודיו. קרא כאן כיצד להירשם לשיעורים שלנו

כאן תוכלו לקרוא על המורים שלנו ולבחור בשיעורים בהם תרצו להשתתף

אנו מוכרים ציוד לפילאטיס, יוגה וספורט בסטודיו